Lactobacillus rhamnosus GG kopen

Wat is de werking van Lactobacillus rhamnosus?

De werking van Lactobacillus rhamnosus GG heeft vooral invloed op je darmflora en is een superheld onder de probiotica. De bacterie werkt in je darmen om de balans tussen goede en slechte bacteriën op peil te houden. De werking ervan helpt je spijsvertering soepel te laten verlopen en ondersteunt je immuunsysteem. Denk aan minder buikpijn, minder diarree (zelfs bij antibiotica!), en een betere weerstand. Bovendien kan het bijdragen aan een gezondere huid en zelfs je humeur verbeteren door de connectie tussen je darmen en hersenen. Deze krachtpatser hecht zich stevig aan je darmwand, waardoor hij z’n werk effectief kan doen. 

Ondersteunt een gezonde darmflora

Je darmen zitten vol met triljoenen bacteriën, en dat is maar goed ook. Een gezonde darmflora helpt niet alleen bij de spijsvertering, maar speelt ook een rol bij je stemming en algehele gezondheid. Lactobacillus rhamnosus GG zorgt ervoor dat de balans tussen goede en slechte bacteriën in je darmen behouden blijft. Dit is vooral belangrijk als je te maken hebt met stress, een ongezond dieet of medicijnen die je darmflora kunnen verstoren.

Het mooie van LRGG is dat het zich makkelijk hecht aan de darmwand en daar een beschermend laagje vormt. Dit helpt om ongewenste indringers buiten te houden en bevordert de groei van andere goede bacteriën. Het resultaat? Een happy gut en een gelukkiger jij.

Versterkt het immuunsysteem

Wist je dat ongeveer 70% van je immuunsysteem zich in je darmen bevindt? Dat maakt het logisch dat een gezonde darmflora een directe invloed heeft op hoe goed je lichaam infecties kan bestrijden. Lactobacillus rhamnosus GG stimuleert de aanmaak van antilichamen en activeert bepaalde immuuncellen die je beschermen tegen ziekteverwekkers.

LRGG heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen. Dit betekent dat het je immuunsysteem helpt om in balans te blijven en niet overmatig reageert op onschuldige triggers, zoals pollen of bepaald voedsel. Hierdoor loop je minder risico op allergische reacties of auto-immuunproblemen.

Vermindert het risico op diarree, inclusief reizigersdiarree

Diarree is niet alleen vervelend, maar kan ook je hele dag of vakantie verpesten. Gelukkig kan Lactobacillus rhamnosus GG helpen om je darmen weer in het gareel te krijgen. Het is bewezen effectief bij het verminderen van diarree, of het nu gaat om een virale infectie, voedselvergiftiging of de gevreesde reizigersdiarree.

LRGG produceert stoffen die schadelijke bacteriën bestrijden en voorkomt dat ze zich kunnen hechten aan de darmwand. Bovendien helpt het om de waterbalans in je darmen te herstellen, zodat je sneller van diarree af bent. Als je vaak reist, kan het nemen van LRGG vooraf en tijdens je reis een slimme zet zijn.

Bevordert herstel van darmgezondheid na antibioticagebruik

Antibiotica zijn geweldig als je een infectie hebt, maar ze hebben een nadeel: ze maken geen onderscheid tussen goede en slechte bacteriën. Dit kan leiden tot een verstoorde darmflora, met klachten zoals diarree of een opgeblazen gevoel als gevolg.

Lactobacillus rhamnosus GG helpt om de schade te herstellen door goede bacteriën weer aan te vullen en de balans in je darmen te herstellen. Het is zelfs aangetoond dat het de kans op antibiotica-geassocieerde diarree aanzienlijk vermindert. Dus, als je een antibioticakuur moet volgen, overweeg dan om LRGG als aanvulling te gebruiken.

Helpt bij het verminderen van symptomen van prikkelbare darm syndroom (PDS)

Leven met PDS kan behoorlijk frustrerend zijn. Buikpijn, een opgeblazen gevoel en wisselende stoelgang kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Gelukkig kan Lactobacillus rhamnosus GG verlichting bieden.

Onderzoek laat zien dat LRGG kan helpen om de darmbarrière te versterken en ontstekingen in de darmen te verminderen. Dit kan leiden tot minder pijn en een stabielere spijsvertering. Hoewel het geen genezing is voor PDS, kan het een waardevolle aanvulling zijn op andere behandelingen en veranderingen in je dieet.

Ondersteunt de behandeling van eczeem en allergieën

Als je worstelt met eczeem of allergieën, weet je hoe vervelend en soms zelfs slopend het kan zijn. LRGG kan hier verrassend genoeg ook een verschil maken. Studies hebben aangetoond dat dit probioticum kan helpen om de symptomen van eczeem te verminderen, vooral bij kinderen.

Hoe werkt het? LRGG beïnvloedt het immuunsysteem op een manier die de gevoeligheid voor allergenen verlaagt. Dit kan resulteren in minder jeuk, roodheid en irritatie. Daarnaast kan het preventief werken bij baby’s als moeders tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode LRGG innemen.

Kan helpen bij het voorkomen van urineweginfecties

Urineweginfecties (UTI’s) zijn pijnlijk en komen vaak terug, vooral bij vrouwen. Lactobacillus rhamnosus GG kan een rol spelen bij het verminderen van het risico op deze vervelende infecties. Het werkt door het verminderen van de aanhechting van schadelijke bacteriën, zoals E. coli, aan de urinewegen.

LRGG helpt ook om de pH-waarde in balans te houden, wat een ongunstige omgeving creëert voor ziekteverwekkers. Hoewel het geen vervanging is voor medische behandeling, kan het zeker een ondersteunende rol spelen in het voorkomen van terugkerende UTI’s.

Bevordert algemene spijsverteringsgezondheid

Tot slot is Lactobacillus rhamnosus GG een geweldige bondgenoot voor je algehele spijsverteringsgezondheid. Of je nu te maken hebt met een opgeblazen gevoel, trage stoelgang of gewoon je darmen in topvorm wilt houden, LRGG kan helpen.

Door je darmflora in balans te houden, zorgt het voor een efficiëntere vertering van voedsel en opname van voedingsstoffen. Dit betekent niet alleen minder klachten, maar ook meer energie en vitaliteit in je dagelijkse leven. Bovendien kan het regelmatig innemen van LRGG helpen om je darmen te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van Lacticaseibacillus rhamnosus?

Lactobacillus rhamnosus GG is een goede vriend voor je darmen, maar zelfs de beste vrienden kunnen soms wat ongemak veroorzaken. De meest voorkomende bijwerkingen zijn milde klachten zoals een opgeblazen gevoel of winderigheid. Dit gebeurt vaak in het begin, terwijl je darmen wennen aan de nieuwe bacteriën. Het is meestal tijdelijk en trekt vanzelf weg.

Voor mensen met een verzwakt immuunsysteem (bijvoorbeeld door een ernstige ziekte of behandeling) kan het gebruik van probiotica in zeldzame gevallen risico’s met zich meebrengen, zoals infecties. Daarom is het slim om eerst even met een arts te overleggen als je in die categorie valt.

Een ander ding: als je last krijgt van hevige buikpijn, diarree die niet weggaat, of allergische reacties zoals huiduitslag of jeuk, stop dan meteen en check bij een arts. Gelukkig zijn zulke bijwerkingen superzeldzaam.

Is Lactobacillus rhamnosus gevaarlijk?

In principe is Lactobacillus rhamnosus niet gevaarlijk, maar als je een sterk verzwakt immuunsysteem hebt, bijvoorbeeld door een ziekte of chemotherapie, kan het risico’s geven, zoals een infectie. Ook voor mensen met een beschadigde darmwand (bijvoorbeeld door een zware operatie) kan het beter zijn om even met een arts te overleggen. Bij gezonde mensen is het risico superklein, en bijwerkingen zijn meestal mild, zoals wat gasvorming in de darmen.