Zo helpt magnesium bij XTC gebruik
Voordelen van magnesium als je XTC gebruikt (hebt)
Als je weet dat je gaat rammen op een feestje of festival, dan weet je wellicht uit ervaring ook wel dat je daarna plafond dienst hebt en vaak op dinsdag een dip. Magnesium gaat je hierbij helpen. Dit zijn de voordelen van magnesium als je XTC hebt gebruikt of gaat gebruiken:
- Minder knarsetanden
- Geen plafond dienst
- Meer serotonine aanmaken
- Voorkomt dinsdag dip
- Vult elektrolyten aan
Hoe helpt magnesium als je XTC gebruikt?
Als je een keer XTC gebruikt, kan magnesium best handig zijn om vooraf en achteraf wat magnesium te nemen.
XTC zorgt er namelijk voor dat je spieren zich flink aanspannen, vooral je kaakspieren. Dat bekende tandenknarsen en kaakklapperen kan behoorlijk irritant worden. Hier komt magnesium om de hoek kijken. Magnesium staat erom bekend dat het je spieren helpt ontspannen, en dat is precies wat je nodig hebt als je merkt dat je kaak zich vastbijt als een pitbull.
Daarnaast helpt magnesium ook bij het aanvullen van elektrolyten die je tijdens zo’n nachtje dansen en zweten verliest. XTC kan je lichaam uitdrogen, en dan is het belangrijk om die mineralen weer aan te vullen om je in balans te houden. Een magnesiumsupplement kan dus een slimme zet zijn om je spieren wat rust te geven en om je lichaam te ondersteunen tijdens en na het feestgedruis.
Natuurlijk is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, veel water te drinken en te luisteren naar je lichaam. Magnesium is geen wondermiddel, maar kan zeker helpen om die strakke kaken wat losser te maken en je algehele ervaring wat comfortabeler te maken. Dus als je een keer XTC overweegt, vergeet dan niet om wat magnesium in te slaan.
Hoe helpt magnesium tegen de dinsdag dip na gebruik van drugs?
Als je XTC hebt gebruikt, dan ken je vast die beruchte dinsdagdip wel. Je voelt je moe, down en je energie is ver te zoeken. Dat komt vooral omdat je lichaam na een XTC-avondje even een tekort heeft aan serotonine, het stofje dat je blij en gelukkig maakt. Tijdens het feesten gooi je al je serotonine eruit, en op dinsdag zit je dan een beetje met de gebakken peren. Hier gaat magnesium je bij helpen.
Magnesium helpt namelijk om je humeur en energie wat op te krikken na zo’n dip. Het speelt een rol in de aanmaak van serotonine, dus door voldoende magnesium binnen te krijgen, geef je je lichaam een steuntje in de rug om sneller te herstellen. Bovendien helpt magnesium je om beter te slapen, wat ook een enorm verschil kan maken na zo’n intens weekend. Goed slapen is namelijk superbelangrijk om weer op krachten te komen.
Daarnaast ondersteunt magnesium je zenuwstelsel, wat ook helpt om die dip wat minder intens te maken. Dus als je na een weekend vol plezier die dinsdagdip voelt aankomen, kan magnesium je misschien net dat beetje extra geven om je weer wat beter te voelen en de week door te komen.
